बिना एक्सरसाइज किए हिप फैट घटाना चाहते हैं, तो अपनाएं ये
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तरीके
हिप फैट कम करने के लिए जरूरी है कि आप 8 से 10 गिलास पानी जरूर पिएं।
नींबू पानी पीने से वेट लॉस में मदद मिलती है। गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पिएं।
बॉडी फैट कम करने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है।
आप अपना वजन कम करने के लिए रेगुलर ग्रीन-टी पी सकते हैं।
वजन कम करने के लिए बहुत जरूरी है कि आप हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं।